252 老魏的体系-《妖孽后卫》


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    这就是天赋上的差距。

    许峰现在所欠缺的还是对全场比赛的感悟和理解。

    这些,都需要时间。

    “cuBa联赛里强人辈出,这么多外援加入,连我都不知道,建大会走到哪一步,但有一点,我们的目标就是第一!”

    烟雾缭绕,这个猥琐大叔眼里尽是一片精光。

    众人休息一阵子,许峰又不知怎么就跟一群人比起了跳投。

    “这样吧,每个人十个球,接球一秒内必须出手,看命中率,一球十个俯卧撑,怎么样?”

    许峰提议道。

    “这不公平,我们是内线,跳投不是我们强项。”韩达说道。

    “后卫让内线五个球,如何?”许峰又说道,韩达这才点点头。

    一群人里,最苦逼的恐怕就是武莎莎无晓明了,两人真算是没有什么投篮能力。

    晓明还好点在系队里也算是牛人了,接球多,平时有训练,不设防的情况下,慢悠悠也能进,但度提升到一秒内出手,那这命中率……

    武莎莎比晓明更惨,接触篮球不到一个月,投篮他也练习过,比现在晓明的命中率还差,只是出手比较快而已,距离像胡长风这种稳健的投篮球员,还差很大很大距离。

    十个球一轮,十二个人,也很快就完了,晓明、武莎莎这一波自然去做俯卧撑了。

    第二波,赢下的人继续,同样的方式,不断的淘汰。

    最终,钱万能摘得桂冠。

    建大最能砍分的牲口,还真不是吹的。

    而钱万能只有17o,场面面对18o的高人,不得不选择更快的出手,日常事久,这快、准、狠就练的炉火纯青了。

    老魏远远地看着,嘴角挂着笑意。

    有些人,真的不需要你去点拨什么,他已经把你想要做的事给做了。

    这种队内投篮比赛,不管是职业球队还是业余球员,其实在很多球员训练里都有。

    但现在这个点,许峰就能看破这些,足以说明的悟性比大多数人要好很多。

    一群人做完,老魏又扑过来,体系训练继续。

    不过第一轮被刷下来的牲口被灰灰叫走,直接做投篮训练。

    考虑到体系训练中的牲口需要消耗大量的体能,这两人就成了轮换阵容,如此反复。

    一上午,众人就在各种训练中结束,大伙搞的精疲力尽,中午吃个饭,休息不了多久,下午的训练又要继续。

    每个人的训练方式都不一样,除了许峰,灰灰针对每个牲口都提出了训练方法。

    即便是周昊,天赋不是最高,能走到今天,自然是刻苦换来的,所以灰灰针对周昊,还是篮下脚步的改进。

    投篮较差的晓明和武莎莎等人,就在这一项上进行特训。

    韩达除了投篮训练,还有站位指导。

    其他所有的牲口,全都没拉下。

    反倒是许峰闲着没事的时候,不是自己运球,就是做一些力量训练之类的。

    连续两天的苦练,建大这一伙就在建大的体育馆跟文一的二队打了一场教学赛。

    结果不用多说,刚刚组建的校队在文一二队面前,溃不成军。

    赛后复盘,老魏足足分析了三个小时,几乎每一匹牲口都犯下了这样或那样的错误,尤其是一些低级错误,老魏都是劈头盖脸骂一顿。

    骂完了,第二天训练量可不会少,反而加倍,传球上又要求牲口们停球不许过两秒,无球球员原地停留时间也不得过两秒。

    这一群在真正认识到老魏远不是表面上看起来这么猥琐,实际上老魏还是一个老牌古板要求极高的教练。

    对应的,牲口们的水平提升还是很快的,起码在传接球上,两秒不停球,大部分人还是能做到了。

    唯一陷入到窘境的可能就是苏畅了,长久形成的个人打法暂时还无法抛弃,传球一直不是苏畅的强项,反而快传球回导致他的失误。

    相比较苏畅的落寞,张伟这货似乎如鱼得水,打的得心应手,总能在外线找到空位。

    三分训练又成了灰灰给张伟的加餐。

    一月十号,第二场跟文一二队的热身赛,比起第一次三十分的大比分输球,这一场只输了十八分,已经做的足够好了。

    毕竟校队成员在对抗上不如职业球员,很多明明是空位了,但是职业球员就是能干扰你的投篮,甚至一个清脆的盖帽,更别说传球中的失误了,职业球员的爆力不是校队普通成员能比的。

    两次输球,牲口们倒没什么沮丧,能跟职业队伍打成这样,足以说明建大现在又多么牛叉了?

    第二日的训练内容又有所改动,除了一秒传球的要求之外,其他照旧。

    这就苦了一群牲口。

    一秒传球,比起三秒传球,牲口们还能思考精彩好片,一秒传球,球到手了,就要考虑下一个球往哪传了。

    从三秒传球走到一秒传球的今天,众人忽然现,一上午的训练下来,一秒传球似乎也不是什么大问题吧?

    这带来的直接效果就是,失误增多了。

    但机会……

    随之成倍的增加。

    毫无疑问,这种快运球,球走了,人不停,也在动,整个球场上的牲口似乎都围绕着一个圆,不断地绕着转动,从这个圆里穿插、反跑以及相互掩护出来的机会与变化实在是太丰富了。

    老魏的体系威力这才真正的凸显出来。

    (老魏的体系其实是书里前文提到钱澄海的战术精髓,叫‘画圆战术’,大家没事可以去百度搜索看看,这套战术在上世纪七八十年代帮助男篮取得的非常辉煌的战绩,当时很多老外都非常佩服钱澄海的这套战术,画圆的叫法是二十一世纪才真正提出来的,大家看着也应该知道这套战术跟模式化的如‘三角进攻’不同了吧,当然了,对于球员的要求非常高,在后文里,老钱也会逐一提到。)(未完待续。)


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