第(3/3)页 崔宁笑了: “哪里有神仙之术,只是我练过一段时间的功夫,有些爆力罢了。要真正的力气,我未必比两位的力气大”。 朝青龙看看自己三百多斤的身躯,对崔宁的话也深以为然,但是毕竟举起斧子的事实在眼前,朝青龙还是问道: “请问尊敬的龙国人,不知道,你说的爆力,是如何训练出来的?” 崔宁想了想,毕竟对方是真心求教的,而且崔宁也能隐约感到对方的身份,毕竟相扑运动员一举一动间的气质,以及习惯还是出卖了他们。 “要说爆力的训练,其实你们每天都在训练,比如说增加肌肉块,比如说训练全身的协调性等。 不过要真正掌握力量的奥秘,其实本质是在于静,不在于动。 大象的力量是远远大于狮子的,除了体型的优势之外,就是因为大象对大地力量的感悟,实际上,大象基本上还是素食动物,不像是狮子一样,依靠大量的肉食和热量来提高自己的爆力。 而且大象的度不慢,并不笨拙。 我知道两位每天应该进食大量的营养,也有着大剂量的运动,但是从此后,不妨试着每年一个小时的马步训练,或者静坐训练。 真正静下来,感受大地的能量,双脚和大地站在一起,然后力气由大地生,腰马合一,所爆出来的力量才能力举千斤”。 “静?”朝青龙和千代有些迷糊,不过朝青龙还是继续问道: “请问如何称呼您,尊敬的龙国人?” “叫我神龙君即可”崔宁说道: “记住我说的静,是内心的安静,而不仅仅是不动,当你的心安静下来,如果能感受到大地的呼吸,或者认真的听一段泉声或者鸟鸣,那才是真正的静下来。 我的意思是,不要急着去摔倒对手,而是想着自己永远不被摔倒,这就叫立于不败之地。 我虽然不是运动员,我最近也参加了一场比赛,对方是级高手,论比赛的技巧和力量,其实我没有优势,但是我的优势就是不让他把我打倒,结果最后他自己输给了自己”。 第(3/3)页